Cu Power Plate, exercitiul este floare la ureche
Un corp frumos cu muschi bine definiti si, mai ales, fara celulita – acesta este visul oricarei femei. Dar drumul catre acest tel este lung si necesita ore intregi petrecute la sala si multa transpiratie.
Astazi, oamenii foarte ocupati au la dispozitie o alternativa pentru a arata si se simti bine, fara efort. Cum? Prin folosirea tehnologiei revolutionare Power Plate.
De fapt va sunt necesare 2-3 antrenamente saptamanal, fiecare cu durata de 10 minute, echivalentul a 1,5 ore de fitness. Mai mult decat atat, transpirati foarte putin astfel incat nu aveti nevoie sa va schimbati hainele. Power Plate actioneaza prin contractia reflexa a muschilor datorata fenomenului acceleratiei. Fibra musculara este activata in proportie de 95-97%, ceea ce inseamna ca vibratiile actioneaza asupra unor fibre musculare ce nu pot fi antrenate in timpul exercitiilor obisnuite.
Exercitiile de masaj cu Power-Plate desfac aderentele si procesele fibrozante, distrug celulele grase si imbunatatesc mobilitatea tesuturilor. Celulita este distrusa si tesutul conjunctiv consolidat, astfel tonifierea pielii va creste. Pot fi masate cu usurinta zone problema, greu abordabile prin alte metode.
Oricine se poate antrena cu Power Plate
Oricine se poate antrena pe Power Plate, indiferent daca sunteti persoane sedentare, supraponderale sau persoane in varsta, insa primele trei sesiuni necesita un instructor pentru a va invata exercitiile corecte.
Nu este dificil, doar trebuie sa alternati pozitiile si sa lasati placutele vibratii sa actioneze asupra dumneavoastra. Simturile va vor fi coplesite, va veti lasa purtat de senzatii si de o stare de spirit intensa datorata eliberarii de serotonina (hormonul fericirii).
Veti fi cuceriti nu numai datorita designului exceptional sau calitatii ireprosabile, dar mai ales datorita efectelor evidente, demonstrate stiintific. Power Plate creste indiscutabil forta musculara, ajuta la reabilitarea osteoporozei, invinge celulita si imbunatateste circulatia sangvina.
Power Plate a primit cinci premii prestigioase in domeniul wellness si anti-imbatranire si are un loc bine definit in viata unor personalitati precum Madonna, Claudia Schiffer, Julia Roberts, Jane Fonda, Isabelle Adjani, Monica Bellucci, Julie Andrews.
